Zukunftszuversicht

Wie schaust du auf die Zukunft? Fragst du dich auch, ob wir in Tagen wie wir sie aktuell erleben, an Begriffen wie Zukunftszuversicht festhalten können? Ist es möglich, Zuversicht zu spüren, wenn sich die Welt um uns herum aus den Angeln hebt? Wenn wir erneut das...

Die Kunst der persönlichen Lernkultur

Macht lernen Spaß? Die meisten würden sagen „ist zu anstrengend“ oder „ich habe keine Zeit“. Für die meisten ist Lernen nicht positiv besetzt, weil sich in unserem Unterbewusstsein vielleicht aufgrund der Schule und dem Bildungssystem verankert hat: Lernen ist...

Was mich 2021 fasziniert hat

Ich spüre bei all den Herausforderungen deutlich und meine Akzeptanz ist mittlerweile sehr groß – Die Welt da draußen lässt sich nicht mehr zurückdrehen! Dadurch werden nun immer mehr ganz anders gelagerte Themen und Betrachtungsweisen relevant.Für mich hat das Jahr...

Resilienz – die Kraft für Morgen

Mein Inneres schwankt! Bin ich jetzt genervt, weil ich einfach eine andere Entwicklung erwartet hätte und nicht eine vierte Pandemiewelle? Ist mir alles zu anstrengend, weil ich schon wieder alles rückabwickeln und neu aufstellen muss? Bin ich erschöpft, weil ich...

Lebenslanges Lernen ist Zukunft!

Laut Voraussagen der Experten des Weltwirtschaftsforums in Davos werden innerhalb von nur fünf Jahren 35 % der Fähigkeiten, die heute auf dem Arbeitsmarkt als unentbehrlich gelten, obsolet sein. Ich kann es jetzt schon spüren. Wenn ich mir Unterlagen aus...

Ich bin körperlich fit. Auch mental?

Wenn ich körperlich fit bin, dann bin ich doch auch gleichzeitig mental fit, oder?Nicht ganz. Selbstverständlich steigert die körperliche Fitness auch die mentale Fitness. Aber zur mentalen Fitness gehört noch mehr. Zum Beispiel ausreichend Schlaf und Stressreduktion,...