Ich bin körperlich fit. Auch mental?
Wenn ich körperlich fit bin, dann bin ich doch auch gleichzeitig mental fit, oder?Nicht ganz. Selbstverständlich steigert die körperliche Fitness auch die mentale Fitness. Aber zur mentalen Fitness gehört noch mehr. Zum Beispiel ausreichend Schlaf und Stressreduktion,...Wie stärkst du deine Beziehungen in deinem Umfeld?
Die ständige Unsicherheit, der dynamische Wandel, das nicht mehr Beherrschbare, was haben wir dem noch entgegenzusetzen, was gibt uns noch ehrlichen Halt. UNSER WIR! Wir können uns Halt geben. Wir können uns in der Unsicherheit beistehen. Wir können uns in der...Es ist Zeit für eine neue Meeting-Ära
„Ich stehe etwas unter Druck, ich komme gerade aus einem Meeting. Ich habe in fünfzehn Minuten gleich wieder ein Meeting und nachher auch noch ein Meeting.“ Keine seltene Bemerkung, die ich in den Unternehmen wahrnehme. Das hört sich so an, als ob die Person einfach...Bin ich, wer ich sein möchte?
Blicke ich 20 Jahre zurück, dann war ich selbstverständlich immer Eva. Ich war aber eine andere Eva. Ich war meine Erziehung, meine Bildung, mein familiäres Umfeld, meine bis dahin erreichte Performance, meine angenommenen Denkmuster u.a. von „Gut genug zu sein!“ und...